{"id":845,"date":"2021-07-26T14:17:33","date_gmt":"2021-07-26T17:17:33","guid":{"rendered":"https:\/\/appscriacaodeaplicativos.com.br\/blog\/?p=845"},"modified":"2021-07-26T14:17:35","modified_gmt":"2021-07-26T17:17:35","slug":"melhores-aplicativos-para-facilitar-e-divertir-a-vida-do-idoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/appscriacaodeaplicativos.com.br\/blog\/melhores-aplicativos-para-facilitar-e-divertir-a-vida-do-idoso\/","title":{"rendered":"Melhores aplicativos para facilitar e divertir a vida do idoso"},"content":{"rendered":"\n

Hoje (26), o Dia dos Av\u00f3s, comemorado no Brasil, Espanha e Portugal, faz refer\u00eancia ao dia de Santa Ana e de S\u00e3o Joaquim, av\u00f3s de Jesus Cristo.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m de celebrar o v\u00ednculo entre essas duas gera\u00e7\u00f5es, a data tamb\u00e9m serve para incentivar a conscientiza\u00e7\u00e3o das pessoas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sabedoria e \u00e0 experi\u00eancia dos mais velhos, al\u00e9m de suas condi\u00e7\u00f5es de vida.<\/p>\n\n\n\n

A ocasi\u00e3o tamb\u00e9m desperta o debate sobre a longevidade, j\u00e1 que a popula\u00e7\u00e3o acima dos 60 anos est\u00e1 crescendo no pa\u00eds. Segundo dados da\u00a0UFJF (Universidade Federal de Juiz de Fora)<\/strong>, o n\u00famero de idosos no Brasil passou de 29,9 milh\u00f5es em 2020 e deve alcan\u00e7ar 72,4 milh\u00f5es at\u00e9 2100. <\/p>\n\n\n\n

Embora n\u00e3o exista uma f\u00f3rmula m\u00e1gica para prorrogar a vida, a ci\u00eancia tem mostrado que a ado\u00e7\u00e3o de determinados h\u00e1bitos, de maneira recorrente, contribuem para um envelhecimento saud\u00e1vel. Entre eles est\u00e3o boa alimenta\u00e7\u00e3o, atividades f\u00edsicas, bem-estar mental e emocional e divers\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

E, diante dessas necessidades, que podem ficar cada vez mais dif\u00edceis de serem supridas com os anos, a tecnologia pode se tornar uma grande aliada.<\/p>\n\n\n\n

Os dispositivos m\u00f3veis e as plataformas digitais t\u00eam ajudado a melhorar a qualidade de vida dos mais velhos, aumentando a sensa\u00e7\u00e3o de pertencimento e, consequentemente, a disposi\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, a tecnologia facilita suas rotinas, permitindo que se tornem mais independentes, sem precisar tanto da ajuda dos filhos e dos netos. Existem, ainda, os recursos online de comunica\u00e7\u00e3o, capazes de propiciar conversas a dist\u00e2ncia mais frequentes com amigos e familiares, pr\u00e1tica que se tornou muito comum durante a pandemia e forte aliada para afastar a solid\u00e3o. E, por fim, as atividades e jogos espec\u00edficos que, na palma da m\u00e3o, os mant\u00eam mentalmente ativos.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com um levantamento realizado em 2020 por pesquisadores da Universidade Federal do Maranh\u00e3o<\/strong>, essas tecnologias t\u00eam contribu\u00eddo para reduzir os efeitos adversos sobre a sa\u00fade mental dos idosos durante o isolamento social, principalmente a solid\u00e3o e a depress\u00e3o. E, entre os benef\u00edcios do contato social via internet, est\u00e3o o envelhecimento ativo, aumento da sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a, autonomia e prazer. Al\u00e9m de possibilitar um bem-estar psicol\u00f3gico e melhor satisfa\u00e7\u00e3o com a vida.<\/p>\n\n\n\n

Embora muita gente ache que a popula\u00e7\u00e3o mais velha tende a ficar estagnada diante de uma sociedade marcada por um estilo de vida acelerado, que passa por mudan\u00e7as em tempos cada vez menores, a inclus\u00e3o digital precisa ser encarada como um recurso para combater o isolamento e promover o relacionamento com o mundo contempor\u00e2neo.<\/p>\n\n\n\n

iDosos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Alguns idosos n\u00e3o t\u00eam tanta facilidade para usar dispositivos tecnol\u00f3gicos e, nesses casos, o iDosos pode dar uma for\u00e7a. O aplicativo<\/a> oferece tutoriais para ensinam, de maneira simples, como utilizar as fun\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas de um smartphone, como por exemplo, fazer liga\u00e7\u00f5es, enviar mensagens, configurar agenda e alarmes. As explica\u00e7\u00f5es funcionam por meio de Emojis e \u00e1udios. O aplicativo est\u00e1 dispon\u00edvel gratuitamente no Android.<\/p>\n\n\n\n

Dits<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O Dits \u00e9 um aplicativo desenvolvido pela farmac\u00eautica Sanofi para auxiliar as pessoas no controle di\u00e1rio da diabetes. A ferramenta conta com fun\u00e7\u00f5es que monitoram frequentemente a glicemia e ajustam medica\u00e7\u00f5es em geral ou insulinas, mediante orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, contribuindo para prevenir complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

O aplicativo \u00e9 simples e intuitivo e traz uma s\u00e9rie de funcionalidades para a observa\u00e7\u00e3o dos par\u00e2metros de sa\u00fade do paciente, inclusive o compartilhamento das informa\u00e7\u00f5es com o m\u00e9dico que acompanha o tratamento. Nele, \u00e9 poss\u00edvel registrar os \u00edndices glic\u00eamicos (atuais e retroativos), mantendo um di\u00e1rio; consultar a tabela nutricional dos alimentos; automatizar todas as etapas para a realiza\u00e7\u00e3o do c\u00e1lculo de dose de insulina (corre\u00e7\u00e3o de glicemia e p\u00f3s-refei\u00e7\u00e3o); al\u00e9m de ter uma linha do tempo educacional com v\u00eddeos, imagens e not\u00edcias sobre a doen\u00e7a. O Dits est\u00e1 dispon\u00edvel gratuitamente em Android e iOS.<\/p>\n\n\n\n

Be2<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Durante o isolamento social, os aplicativos de namoro tiveram alta expressiva de novos usu\u00e1rios. E, entre as pessoas com mais de 60 anos, o queridinho \u00e9 o Be2. No app, o usu\u00e1rio pode encontrar pessoas da sua regi\u00e3o, da idade de sua prefer\u00eancia e que compartilham os mesmos interesses.<\/p>\n\n\n\n

A ferramenta permite a cria\u00e7\u00e3o de perfis para pessoas solteiras, teste de personalidade, troca de mensagens e prote\u00e7\u00e3o da privacidade. Mas, vale lembrar que, ao marcar um encontro, escolha locais acess\u00edveis e envie suas informa\u00e7\u00f5es de localiza\u00e7\u00e3o para algu\u00e9m de confian\u00e7a. O app est\u00e1 dispon\u00edvel gratuitamente no iOS.<\/p>\n\n\n\n

CodyCross<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Em qualquer idade \u00e9 importante exercitar o c\u00e9rebro, inclusive quando se trata de divers\u00e3o. Por isso, o CodyCross pode ser uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para quem gosta de palavras cruzadas. No aplicativo, o usu\u00e1rio precisa descobrir as respostas para passar de fase al\u00e9m de recorrer \u00e0s suas habilidades de conhecimentos gerais. O jogo est\u00e1 dispon\u00edvel gratuitamente para Android e iOS.<\/p>\n\n\n\n

Idoso Ativo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para aqueles que fazem quest\u00e3o de praticar atividades f\u00edsicas com frequ\u00eancia, o aplicativo Idoso Ativo pode ser um importante aliado. Trata-se de um guia de exerc\u00edcios elaborado especificamente para os idosos, com atividades que n\u00e3o danificam as articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

O aplicativo oferece tamb\u00e9m instru\u00e7\u00f5es e dicas de movimentos, com foco principalmente nos membros inferiores, na postura correta, no equil\u00edbrio e no andar, a fim de melhorar as condi\u00e7\u00f5es de mobilidade. O Idoso Ativo \u00e9 gratuito e est\u00e1 dispon\u00edvel para Android e iOS.<\/p>\n\n\n\n

LastPass Password Manager<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Trata-se de um gerenciador e gerador de senhas que guarda essas informa\u00e7\u00f5es em um cofre seguro. Nesse espa\u00e7o, o usu\u00e1rio armazena senhas e logins, cria perfis de compras online, gera senhas fortes, rastreia informa\u00e7\u00f5es pessoais em notas e muito mais. Basta lembrar da senha mestra e o sistema preencher\u00e1 automaticamente os logins do aplicativo e o navegador da web. O LastPass est\u00e1 dispon\u00edvel para Android e iOS.<\/p>\n\n\n\n

Caixa de Rem\u00e9dios<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O app \u00e9 recomendado para aqueles que precisam ou gostam de organizar seus medicamentos de maneira din\u00e2mica e pr\u00e1tica. A ferramenta tamb\u00e9m emite lembretes para que o usu\u00e1rio n\u00e3o esque\u00e7a de tomar as p\u00edlulas de acordo com a programa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O Caixa de Rem\u00e9dios apresenta informa\u00e7\u00f5es simples sobre os medicamentos, suas fun\u00e7\u00f5es, componentes e dosagens adequadas. O aplicativo tamb\u00e9m monta uma agenda para orientar o usu\u00e1rio e permite a ele adicionar as pessoas de quem recebe cuidados, pois os lembretes de hor\u00e1rios s\u00e3o individualizados para cada pessoa inclu\u00edda como paciente. O aplicativo \u00e9 gratuito e est\u00e1 dispon\u00edvel para Android e iOS.<\/p>\n\n\n\n

Easy Idoso<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O app oferece alternativas de atividades f\u00edsicas para idosos, al\u00e9m de uma lista de associa\u00e7\u00f5es voltadas a esse p\u00fablico, casas de repouso e centros de beleza com base na geolocaliza\u00e7\u00e3o do usu\u00e1rio. O aplicativo pode ser usado como uma ferramenta de busca de servi\u00e7os e lazer perto de casa. O Easy Idoso est\u00e1 dispon\u00edvel gratuitamente para Android e iOS.<\/p>\n\n\n\n

Via: Forbes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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