{"id":498,"date":"2021-01-19T17:19:08","date_gmt":"2021-01-19T20:19:08","guid":{"rendered":"https:\/\/appscriacaodeaplicativos.com.br\/blog\/?p=498"},"modified":"2021-01-19T17:19:09","modified_gmt":"2021-01-19T20:19:09","slug":"quais-sao-os-melhores-aplicativos-de-corrida-e-caminhada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/appscriacaodeaplicativos.com.br\/blog\/quais-sao-os-melhores-aplicativos-de-corrida-e-caminhada\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o os melhores aplicativos de corrida e caminhada?"},"content":{"rendered":"\n<p>Os <strong>aplicativos de de corrida e caminhada<\/strong> ajudam a comparar os resultados de cada sess\u00e3o de exerc\u00edcios, disponibilizam dicas de treino e ainda oferecem a cria\u00e7\u00e3o de metas. \u00c9 importante ressaltar que, como em qualquer atividade f\u00edsica, um acompanhamento m\u00e9dico pr\u00e9vio \u00e9 necess\u00e1rio. Correr e caminhar s\u00e3o duas atividades f\u00edsicas que n\u00e3o possuem muitos requisitos: basta utilizar um cal\u00e7ado confort\u00e1vel e iniciar seu trajeto. Dessa forma, s\u00e3o exerc\u00edcios simples, pr\u00e1ticos e que trazem diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de ajudar com a trilha sonora do seu exerc\u00edcio, o cAl\u00e9m de ajudar com a trilha sonora do seu exerc\u00edcio, o celular pode ter mais uma fun\u00e7\u00e3o para as corridas e caminhadas. Com o uso de aplicativos espec\u00edficos, \u00e9 poss\u00edvel monitorar o progresso em tempo real, incluindo dist\u00e2ncia, velocidade m\u00e9dia e uma estimativa do gasto cal\u00f3rico. Caso possua smartbands ou smartwatches, essas informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o ainda mais detalhadas.elular pode ter mais uma fun\u00e7\u00e3o para as corridas e caminhadas. Com o uso de aplicativos espec\u00edficos, \u00e9 poss\u00edvel monitorar o progresso em tempo real, incluindo dist\u00e2ncia, velocidade m\u00e9dia e uma estimativa do gasto cal\u00f3rico. Caso possua smartbands ou smartwatches, essas informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o ainda mais detalhadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja, abaixo, uma lista de <a href=\"\/\">apps<\/a> que podem te ajudar com as corridas!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Nike Run Club (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.nike.plusgps&amp;hl=pt_BR&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a> | <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/nike-run-club\/id387771637\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS<\/a>)<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ib.canaltech.com.br\/417494.png\" alt=\"\"\/><figcaption>Aplicativo da Nike faz registros de todas as corridas e caminhadas&nbsp;(Imagem: Andr\u00e9 Magalh\u00e3es\/Captura de tela)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>O Nike Run Club realiza todo o monitoramento em tempo real de uma corrida ou caminhada. Possui um sistema de conquistas, que distribui emblemas a certas metas realizadas, e permite a cria\u00e7\u00e3o de um pr\u00f3prio plano de treinamentos. H\u00e1, tamb\u00e9m, uma fun\u00e7\u00e3o de treinamentos guiados por \u00e1udio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Adidas Running by Runtastic (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.runtastic.android&amp;hl=pt_BR&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a> | <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/adidas-running-by-runtastic\/id336599882\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS<\/a>)<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ib.canaltech.com.br\/417496.png\" alt=\"\"\/><figcaption>App da Adidas \u00e9 \u00fatil para registrar suas atividades&nbsp;(Imagem: Andr\u00e9 Magalh\u00e3es\/Captura de tela)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>O aplicativo de corrida da Adidas, feito pela Runtastic, tamb\u00e9m disponibiliza ferramentas para acompanhar todo o seu progresso nas atividades f\u00edsicas, com registro de exerc\u00edcios e controle em tempo real da sua corrida. \u00c9 poss\u00edvel, tamb\u00e9m, registrar os t\u00eanis usados e configurar o app para corridas, ciclismo e trilhas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. MapMyWalk (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.mapmywalk.android2&amp;hl=pt_BR&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a> | <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/map-my-walk-by-under-armour\/id307861492\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS<\/a>)<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ib.canaltech.com.br\/417501.png\" alt=\"\"\/><figcaption>App \u00e9 voltado para o monitoramento de caminhadas&nbsp;(Imagem: Andr\u00e9 Magalh\u00e3es\/Captura de tela)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>A Under Armour possui uma s\u00e9rie de aplicativos para exerc\u00edcios, incluindo um de corridas. O MapMyWalk, no entanto, \u00e9 feito para o acompanhamento exclusivo de caminhadas e atividades mais leves. Entre as configura\u00e7\u00f5es antes de um exerc\u00edcio, \u00e9 poss\u00edvel separ\u00e1-lo em diferentes categorias, incluindo passeios com cachorros. Todas as informa\u00e7\u00f5es ficam registradas e o progresso pode ser acompanhado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Strava (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.strava&amp;hl=pt_BR\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a> | <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/strava-correr-e-pedalar\/id426826309\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS<\/a>)<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ib.canaltech.com.br\/417502.png\" alt=\"\"\/><figcaption>Compartilhe seus exerc\u00edcios&nbsp;(Imagem: Andr\u00e9 Magalh\u00e3es\/Captura de tela)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de incluir as fun\u00e7\u00f5es de monitoramento em tempo real de suas atividades f\u00edsicas, o Strava tamb\u00e9m procura criar uma comunidade de atletas amadores e profissionais. H\u00e1 op\u00e7\u00f5es para acompanhamento de corridas e ciclismo, e os usu\u00e1rios podem compartilhar rotas, treinos e outras dicas atrav\u00e9s do aplicativo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Relive (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.strava&amp;hl=pt_BR\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Android<\/a> | <a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/app\/relive-cycling\/id1201703657?mt=8\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS<\/a>)<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ib.canaltech.com.br\/417504.png\" alt=\"\"\/><figcaption>Registre suas trilhas&nbsp;(Imagem: Andr\u00e9 Magalh\u00e3es\/Captura de tela)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea gosta de se exercitar em contato com a natureza, o Relive \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o. O app \u00e9 voltado para trilhas, corridas e pedaladas. Cada rota tra\u00e7ada possui um mapa em 3D para aux\u00edlio, e os resultados podem ser compartilhados para toda a comunidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Sa\u00fade (iOS)<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ib.canaltech.com.br\/417505.png\" alt=\"\"\/><figcaption>Aplicativo do iOS registra passos e dist\u00e2ncia&nbsp;(Imagem: Andr\u00e9 Magalh\u00e3es\/Captura de tela)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Quem possui iPhone pode utilizar o app Sa\u00fade, nativo do iOS, para fazer o monitoramento de passos e de dist\u00e2ncia di\u00e1ria percorrida. Caso queira optar por mais informa\u00e7\u00f5es, \u00e9 poss\u00edvel vincul\u00e1-lo com outros apps de exerc\u00edcios f\u00edsicos para receber dados espec\u00edficos. De qualquer forma, \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o para quem faz atividades leves.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Via: canaltech<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quais s\u00e3o os melhores aplicativos de corrida e caminhada? 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