{"id":1006,"date":"2021-09-21T18:55:54","date_gmt":"2021-09-21T21:55:54","guid":{"rendered":"https:\/\/appscriacaodeaplicativos.com.br\/blog\/?p=1006"},"modified":"2021-09-21T18:55:57","modified_gmt":"2021-09-21T21:55:57","slug":"quais-sao-os-melhores-aplicativos-para-potencializar-as-atividades-intelectuais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/appscriacaodeaplicativos.com.br\/blog\/quais-sao-os-melhores-aplicativos-para-potencializar-as-atividades-intelectuais\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o os melhores aplicativos para potencializar as atividades intelectuais?"},"content":{"rendered":"\n

N\u00e3o \u00e9 novidade que quem deseja melhorar seu condicionamento f\u00edsico deva fazer da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios parte de sua rotina, por\u00e9m, quando o assunto passa a ser desempenho cerebral, nem sempre fica claro como melhorar as habilidades neurais.<\/p>\n\n\n\n

Desde a d\u00e9cada de 1970, no entanto, o conceito vem sendo estudado por neurologistas na tentativa de encontrar maneiras de incrementar a mem\u00f3ria, a concentra\u00e7\u00e3o e a velocidade de\u00a0racioc\u00ednio<\/strong>, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n

Apelidada de\u00a0gin\u00e1stica cerebral,<\/strong>\u00a0a pr\u00e1tica \u00e9 baseada na neuroplasticidade, ou seja, na capacidade de o c\u00e9rebro se modificar conforme os est\u00edmulos que recebe. Assim, quanto mais desafiadoras e frequentes forem as conex\u00f5es entre os neur\u00f4nios, mais fortalecidas e renovadas ficar\u00e3o as atividades cognitivas. <\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica rigorosa ao longo do tempo leva a um aumento do potencial neurol\u00f3gico, fortalecendo a mem\u00f3ria e a cogni\u00e7\u00e3o como um todo.<\/p>\n\n\n\n

Qualquer pessoa, mesmo sem nenhuma doen\u00e7a, pode e deve utilizar essa metodologia para aumentar a performance cerebral, intelectual e cognitiva.<\/p>\n\n\n\n

Na pr\u00e1tica, uma das maneiras mais acess\u00edveis e f\u00e1ceis de treinar o c\u00e9rebro \u00e9 por meio de jogos ou desafios di\u00e1rios no pr\u00f3prio telefone celular. <\/p>\n\n\n\n

No Brasil, onde a popula\u00e7\u00e3o passa, em m\u00e9dia, tr\u00eas horas e 45 minutos por dia em aplicativos<\/a>, centenas de op\u00e7\u00f5es de plataformas que oferecem atividades do tipo j\u00e1 podem ser acessadas. <\/p>\n\n\n\n

Alguns, como o Fit Brains Trainer e o Lumosity, por exemplo, foram desenvolvidos em universidades norte-americanas com o prop\u00f3sito espec\u00edfico de estimular os circuitos neurais.<\/p>\n\n\n\n

1. Fit Brains Trainer<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Criado pelo professor de cirurgia neurol\u00f3gica da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, Paul Nussbaum, o aplicativo re\u00fane cerca de 360 jogos que estimulam desde a velocidade de racioc\u00ednio at\u00e9 a capacidade de concentra\u00e7\u00e3o. Divididos em tr\u00eas n\u00edveis (iniciante, intermedi\u00e1rio e avan\u00e7ado), os exerc\u00edcios usam um sistema de aprendizagem que se adapta conforme as respostas do usu\u00e1rio. A plataforma tamb\u00e9m fornece um hist\u00f3rico de progresso e sugest\u00f5es de treinos para melhorar a experi\u00eancia e o desempenho do jogador. O app \u00e9 gratuito para Android e iOS.<\/p>\n\n\n\n

2. Monument Valley<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Com um visual gr\u00e1fico que chama a aten\u00e7\u00e3o, o aplicativo consiste em um quebra-cabe\u00e7a desafiador que explora todas as dimens\u00f5es das pe\u00e7as e dos cen\u00e1rios utilizando o conceito de \u201cestruturas imposs\u00edveis\u201d, ou seja, figuras que se moldam \u00e0 percep\u00e7\u00e3o do observador. No jogo, o usu\u00e1rio controla um avatar \u2013 a princesa Ida \u2013 atrav\u00e9s de labirintos de ilus\u00f5es de \u00f3tica. Treinando a l\u00f3gica e o sendo de espa\u00e7o, os desafios v\u00e3o aumentando conforme a dificuldade da fase. O app est\u00e1 dispon\u00edvel a partir de R$ 12,99.<\/p>\n\n\n\n

3. Memorado \u2013 Treine Seu C\u00e9rebro<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Oferece uma experi\u00eancia quase completa de desenvolvimento cognitivo com jogos, desafios e \u00e1udios de medita\u00e7\u00e3o. S\u00e3o mais de 420 n\u00edveis de dificuldades divididos em \u00e1reas espec\u00edficas como mem\u00f3ria, concentra\u00e7\u00e3o, racioc\u00ednio l\u00f3gico, matem\u00e1tica e velocidade. Para come\u00e7ar, o usu\u00e1rio deve responder algumas quest\u00f5es explicando o motivo pelo qual est\u00e1 procurando exerc\u00edcios mentais. Em seguida, a plataforma seleciona tarefas como c\u00e1lculos ou memoriza\u00e7\u00e3o de nomes. \u00c9 poss\u00edvel obter, ainda, uma vers\u00e3o mais personalizada dos treinos ao adquirir a vers\u00e3o premium do app, que \u00e9 paga. A plataforma b\u00e1sica, entretanto, segue gratuita para Android e iOS.<\/p>\n\n\n\n

4. Lumosity<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Um dos aplicativos mais populares, com mais de 70 milh\u00f5es de usu\u00e1rios, o Lumosity foi desenvolvido por neurocientistas especialmente para exercitar a flexibilidade da mente dos jogadores. Ao oferecer exerc\u00edcios di\u00e1rios que podem ser feitos a qualquer momento, a plataforma promete resultados a partir de cinco minutos de treino. O usu\u00e1rio deve come\u00e7ar selecionando um tema gen\u00e9rico combinado com uma abordagem mais espec\u00edfica. Entre eles est\u00e3o a velocidade (onde o jogador opta por rapidez de aprendizado ou tomada de decis\u00f5es sob press\u00e3o), aten\u00e7\u00e3o (que engloba concentra\u00e7\u00e3o, produtividade ou aumento de precis\u00e3o), mem\u00f3ria (lembrar de nomes ou da localiza\u00e7\u00e3o de objetos), flexibilidade (realizar multitarefas, pensar \u201cfora da caixa\u201d ou evitar erros) e, por fim, resolu\u00e7\u00e3o de problemas (incluindo c\u00e1lculos mentais, estimativas e decis\u00f5es l\u00f3gicas). O app \u00e9 gratuito para Android e iOS.<\/p>\n\n\n\n

5. NeuroNation<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Outro aplicativo desenvolvido por cientistas, o NeuroNation consegue melhorar a mem\u00f3ria e a velocidade de leitura dos usu\u00e1rios atrav\u00e9s de exerc\u00edcios que demandam, em m\u00e9dia, apenas 10 minutos do dia. As atividades v\u00e3o sendo dificultadas \u00e0 medida que o jogador avan\u00e7a nas tarefas di\u00e1rias. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel escolher entre os treinos espec\u00edficos de cada \u00e1rea (concentra\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria e racioc\u00ednio, por exemplo) ou ativar o modo aleat\u00f3rio, que mistura os est\u00edmulos dos jogos. Al\u00e9m disso, \u00e9 poss\u00edvel desafiar amigos e ver quem se sai melhor no ranking geral do jogo. O app \u00e9 gratuito para Android e iOS.<\/p>\n\n\n\n

6. Contre Jour<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Com um visual mais art\u00edstico do que os demais, o Contre Jour \u2013 \u201ccontra luz\u201d, em franc\u00eas \u2013 se prop\u00f5e a ser um quebra-cabe\u00e7a interativo, onde o usu\u00e1rio precisa usar a l\u00f3gica para coletar itens e interagir com o cen\u00e1rio enquanto passa de fase. Atrav\u00e9s de um jogo de sombra e luz, o jogador controlar\u00e1 o personagem Petit, uma refer\u00eancia ao \u201cO Pequeno Pr\u00edncipe\u201d, de Antoine De Saint-Exup\u00e9ry. O objetivo \u00e9 conquistar tr\u00eas estrelas por fase para desbloquear os n\u00edveis seguintes. Ao todo, s\u00e3o cinco cap\u00edtulos que englobam 100 desafios diferentes. O app est\u00e1 dispon\u00edvel a partir de R$ 3,99<\/p>\n\n\n\n

7. Elevate<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O aplicativo permite que o usu\u00e1rio escolha a \u00e1rea de conhecimento que deseja exercitar, incluindo habilidades matem\u00e1ticas, mem\u00f3ria, velocidade de processamento de informa\u00e7\u00f5es e concentra\u00e7\u00e3o. A partir da\u00ed, uma quantidade limitada de jogos e tarefas ser\u00e3o disponibilizados diariamente. De acordo com os desenvolvedores, quanto mais frequente o uso da plataforma, mais assertivos e personalizados os jogos se tornam. A Universidade Estadual da Calif\u00f3rnia realizou uma pesquisa em colabora\u00e7\u00e3o com a Elevate e descobriu que os usu\u00e1rios do app melhoraram em 69% suas capacidades essenciais na compara\u00e7\u00e3o com n\u00e3o usu\u00e1rios durante um per\u00edodo de quatro semanas.. O app \u00e9 gratuito para Android e iOS.<\/p>\n\n\n\n

8. Little Things Forever<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Outro quebra-cabe\u00e7a, o Little Things Forever se diferencia pelo estilo e objetivo do jogo. Nele, o usu\u00e1rio deve encontrar todos os objetos espalhados em uma \u00fanica figura para avan\u00e7ar de n\u00edvel. Com desenhos complexos e cron\u00f4metro, o aplicativo estimula a concentra\u00e7\u00e3o e a agilidade dos jogadores atrav\u00e9s da divers\u00e3o. Ao todo, s\u00e3o mais de 100 pe\u00e7as para serem encontradas nos cen\u00e1rios. O app \u00e9 gratuito para Android e iOS, e est\u00e1 dispon\u00edvel apenas em ingl\u00eas.<\/p>\n\n\n\n

9. Peak<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fruto da parceria entre neurocientistas, acad\u00eamicos, designers de jogos e engenheiros, o aplicativo permite a constru\u00e7\u00e3o de uma agenda personalizada de treinos de acordo com as necessidades de cada usu\u00e1rio. Com cerca de 35 jogos que exercitam a agilidade mental, foco, mem\u00f3ria, linguagem e solu\u00e7\u00e3o de problemas, o Peak tamb\u00e9m traz uma an\u00e1lise detalhada do desempenho do jogador ao longo das partidas. . O app \u00e9 gratuito para Android e iOS.<\/p>\n\n\n\n

10. Happify<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Com uma proposta um pouco diferente dos demais, o Happify usa dos fundamentos da psicologia positiva para turbinar o c\u00e9rebro por meio do controle do estresse e da ansiedade. Para isso, o aplicativo atua como um \u201cdetox\u201d, prometendo afastar os usu\u00e1rios dos pensamentos negativos atrav\u00e9s de exerc\u00edcios simples e at\u00e9 de sess\u00f5es guiadas de medita\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, no momento do cadastro \u00e9 poss\u00edvel selecionar seus objetivos, como a melhora da autoconfian\u00e7a ou o desenvolvimento da carreira. Segundo os desenvolvedores, 86% dos usu\u00e1rios sentiram melhoras ap\u00f3s dois meses usando a plataforma. O app \u00e9 gratuito para Android e iOS, mas possui uma vers\u00e3o plus a partir de US$ 11.67 por m\u00eas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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